• May 2, 2024

Метформин - препарат, широко используемый для контроля уровня глюкозы в крови, но время, которое вы принимаете, тесно связано с диетой, которую вы принимаете.

Хотя метформин очень благороден, он может иметь побочные эффекты: диарею, тошноту, расстройство желудка, рвоту и головные боли, поэтому важно правильно его принимать.

Это происходит, когда вы берете его на ночь

Меньше храпа во сне

Те, кто храпит, не имеют кожного сала, потому что инсулин увеличивает висцеральный жир в области живота и шеи. Это оказывает давление на трахею и вызывает ее храп.

Хотя важно хорошо выспаться ночью, прием метформина перед сном помогает вам выспаться и избежать неприятного храпа.

Предотвращает появление морщин и пятен на коже

При высоком уровне инсулина обычно появляются пятна и тонкие линии, но если вы принимаете метформин перед сном, вы уменьшаете эту возможность.

Врачи рекомендуют начинать с небольшой дозы 500 мг, чтобы адаптироваться и избежать тошноты и головокружения. После того, как доза скорректирована, и примите ее ночью с вашим соответствующим ужином, вы можете воспользоваться этими преимуществами.

Видео медицина: Что Будет, Если Не Спать Целую Неделю? (May 2024).