5 преимуществ хорошего настроения

• April 27, 2024

Доказано, что хорошее настроение и большая улыбка работает лучше, чем любая медицина лечить болезни. Специалисты показали, что смех способствует исцелению и благополучию людей.

Есть позитивный настрой при наличии какой-либо болезни это увеличивает возможности исцеления по сравнению с теми, у кого негативные мысли и слабое чувство юмора. GetQoralHealth Это говорит вам о том, что другие преимущества вызывают у вас улыбку каждый день.

1. Хороший юмор помогает стимулировать иммунная система , Увеличить активность клетка защитный, который помогает организму бороться вирус и опухоли .

2. Хорошее настроение уменьшает кровяное давление и уровни кортизол следовательно, счастливые люди меньше подвержены стрессу. Это уменьшает боль, а также помогает стабилизировать сахар в кровь .

3. Позитивные мысли стимулируют химические изменения в мозг которые помогают защитить организм от негативных последствий стресс .

4. Большой смех помогает устранить калорий Extra. Согласно недавнему исследованию, если вы смеетесь более 10 или 15 минут в день, вы можете сжечь до 40 калорий .

5. Смех стимулирует освобождение эндорфины , улучшает настроение и повышает химические вещества мозг которые производят благополучие, как будто вы сделали много осуществление .

Видео медицина: Плюсы жизни в Америке. (April 2024).