• May 13, 2024

Знать новости может быть вредно для вашего здоровья, потому что они затрудняют креативность , приводит к страху и агрессии, говорит писатель Рольф Добелли .

По словам Добелли, новости что сегодня предлагают в изобилии средства связи могут стать токсичный .

Мы до сих пор не понимаем, что эта новость для нашего ума, как сахар для тела », - добавляет он.

Среди причин, приведенных Рольфом Добелли, оставить хотя бы на несколько дней новости и счастливый это:

1. Они не имеют объяснительной силы

Статьи и новости - это пузыри, которые взрываются на поверхности мира, который становится все глубже и глубже. Поможет ли вам накопление фактов? понимать мир? К сожалению нет
 

2. Они токсичны для организма

Информация о средствах постоянно заставляет активировать лимбическая система , Ужасы стимулируют выпуск глюкокортикоиды (кортизол), который ослабляет иммунную систему. То есть тело находится в состоянии стресс хронический.

Высокие уровни глюкокортикоидов вызывают ухудшение пищеварения, недостаточный рост (клетки, волосы, кости), нервозность и восприимчивость к инфекции , Другими потенциальными побочными эффектами являются страх, агрессия, снижение зрения и десенсибилизация .

3. Увеличение когнитивных ошибок

Уоррен Баффет Он заверил, что то, что человек делает лучше всего, это интерпретировать вся новая информация, так что ваши предыдущие выводы остаются нетронутыми. Эта новость усугубляет этот недостаток.

Мы становимся склонными к избытку доверие Мы принимаем глупые риски и неправильно оцениваем возможности.
 

4. Они мешают мышлению

Мыслительный процесс требует концентрация , Это подразумевает непрерывное время. Эта новость была специально разработана, чтобы прервать ее.

«Они как вирусы, которые крадут внимание для своих собственных целей, они делают нас поверхностными мыслителями, и, что еще хуже, они серьезно влияют на память», - говорит он.

5. Они как наркотик

Истории разворачиваются, и мы хотим знать, как они продолжаются. С сотнями произвольных аргументов в наших головах это желание становится все более насущным и его трудно игнорировать.

6. Они крадут время

если мы читаем газета на 15 минут каждое утро; затем мы просматриваем новости в другое похожее время за ланчем и снова перед сном оказывается, что мы теряем как минимум половину один день каждую неделю

7. Они делают людей пассивными

Ежедневное повторение новостей о реалиях, на которые мы не можем действовать, делает нас обязательства , Они влияют на нас, пока мы не примем видение мира больше пессимист , делает нас нечувствительными, саркастическими и фаталистическими.

8. Новости убивают творчество

То, что мы уже знаем, ограничивает креативность , Это одна из причин, по которой математики, писатели, композиторы и предприниматели часто производят большую часть своей работы в молодом возрасте.

Их мозг имеет большое «необитаемое» пространство, которое позволяет им предлагать новые идеи ».

Дайте себе несколько дней, чтобы освободить свой разум и насладиться счастье это предлагает не знать так много плохих вещей.

Узнайте больше о Noticias24

- BBC World: лучше тренироваться с весом тела или с весами?

- Откройте для себя преимущества фруктового каму-каму Amazon

- Ученые используют экспериментальную технику, которая улучшила память мышей с болезнью Альцгеймера