• May 8, 2024

Если вы планируете провести особую ночь со своим партнером и хотите получить максимальную отдачу от этого сексуального контакта, тогда важно позаботиться о своей диете. Знать что питание нет ты должен есть перед тем заниматься сексом .

Специалисты объясняют, что определенные Продукты вызывают усталость и увеличить уровни сахар в кровь чьи побочные эффекты низкое желание половой , До доказательств лучше не употреблять их до всех романтических встреч.

10 «запрещенных» продуктов перед сексом

1. мята Для освежения дыхания часто используют аперитив, напиток, таблетки или мятную жевательную резинку. Есть небольшой недостаток, ментол уменьшает уровни тестостерон и, следовательно, ниже Я хочу половой говорит исследование Кафедра биохимии из Медицинский факультет Университета им. Сулеймана Демиреля в Турции. Еще одним недостатком является то, что это вызывает отрыжка в жевать жевательная резинка воздухом, который проникает через рот. Лучше избегать этого.

2. Консервы. Лучший способ убить тебя половое влечение это глотатьпитание консервированный из-за высокого уровня натрий что они содержат Они вызывают газ и задерживают жидкость, что делает ваш живот более громоздким, говорит Ивонна К. Фулбрайт, сексолог и автор Руководство по необычайной любви.

3. Энергетические напитки. Даже если энергетические напитки "могут" увеличить ваше сопротивление большими дозами сахар и кофеин они содержат, их влияние влияет на производство тестостерон , вызывая низкий половое влечение говорит Дэвид Зинчецко в Ешь это, а не то.

4. Шоколад. Шоколадный батончик наполняет вас анандамидом и фенилэтиламином, соединениями, которые вызывают высвобождение эндорфины вот почему это афродизиак хотя у женщин это временно уменьшает их Я хочу половой и половое влечение он говорит Фрэн Уолфиш , психотерапевт и автор Родитель Самосознательный.

5. Рыба. Попробуйте ограничить потребление рыба потому что он может быть загрязнен химикалии промышленный как полихлорированные дифенилы , они имеют негативные последствия для репродуктивное здоровье в соответствии с исследование 2011 года.

6. Овсянка Это отличная пища с доказанной пользой для здоровья, хотя употребление более одной тарелки овса снижает выработку серотонина, что приводит к снижению Я хочу половой . Кроме того, он богат клетчаткой, которая может генерировать неприятные газы во время акта, объясняет Jacqueline Ричард секс психотерапевт сертифицировано в Санта-Барбаре, США.

7. Алкоголь. Хотя один или два бокала вина могут заставить вас забыть о запретах, избыток алкоголь уменьшается чувствительность на ощупь и делает невозможным оргазмы и монтаж из пенис , предупреждает Жаклин Ричард.

8. Броколи. Хотя это идеально подходит для диета здоров, но это не так, когда вы пытаетесь сохранить Я хочу половой в спальне. брокколи содержит сахар, трудно дайджест потому что это ферментируется в кишечнике. Благодаря бактериальному действию, он производит газов и сильный запах из-за соединений серный а также газ метана генерируется в кишечнике.

9. Попкорн Без сомнения, одна из лучших закусок для киносеанса, но в спальне вы можете стать одним из ваших врагов. химикалии внутренней облицовки мешки из попкорн микроволны связаны с меньше желания половой мужчина. перфторалкильные кислоты (ПФОА или ПФОС), вызывает снижение производства сперма и, следовательно, бесплодие , что подтверждается исследование .

10. Хот-дог. Практичная и вкусная еда, за исключением того, что употребление ее перед "пребыванием" с партнером не является гарантией хорошего сеанса половой , Его высокое содержание смазка насыщенные причины непроходимость в артерии из пенис и влагалище он говорит Жаклин Ричард .

Если вы когда-нибудь заметили, что вы Я хочу половой упал или у вас нет смелости порадовать вашего партнера, может быть, это из-за питание что ты ел часами или днями раньше.

Удалите из своего меню эти 10 антиафродизиаков, таких как попкорн, мята или хот-доги, так как есть доказательства того, что они могут уменьшить ваш Я хочу половой , Вы обычно их едите?

Видео медицина: Продукты питания для улучшения потенции. Здоровое питание (May 2024).