• April 27, 2024

Одной из худших причин, вызывающих дискомфорт, является воспаленный желудок; Однако есть соки для брюшного плана или это может устранить это чувство.

По словам Институты здоровья США, Воспаление брюшной полости возникает при стрессе, глотании воздуха, скоплении жидкости в желудке, газе и увеличении веса.

Тем не менее, есть продукты, которые вы можете употреблять в форме сока, обладающие свойствами, уменьшающими воспаление и выводящими из организма токсины.

Это показывает не накачанный живот!

1. Пищеварительный сок

1. Половина укропа
2. 2 стебля сельдерея
3. 1 огурец
4. 1 яблоко
5. 1 лимон
6. 6 листьев мяты
7. Немного имбиря
8. Кусочек алоэ вера

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока они не будут хорошо включены. Пить его желательно натощак.

Этот сок регулирует ваше пищеварение, предотвращает задержку жидкости и улучшает работу кишечника.

2. Депуративный сок

1. 2 яблока
2. Четверть огурца
3. 1 стебель сельдерея
4. 6 листьев шпината
5. Петрушка или кресс-салат

Смешайте ингредиенты и пейте по утрам. Этот напиток очистит всю вашу пищеварительную систему.