Йога это любимый художник

• April 29, 2024

Знаменитости во всем мире оставили позади стресс осуществление , пот и жжение калорий , Сегодня духовное явление йога и медитация стал более популярным среди знаменитостей, таких как мадонна , Ричард Гир , Ума Турман , Мик Джаггер и Дженнифер Энистон , На самом деле, для модели Кристи Терлингтон , техники стали образом жизни.

Популярность йоги

Почему йога Является ли он настолько успешным среди знаменитостей, и его практикуют миллионы людей по всему миру? Во-первых, потому что это мощная система физической подготовки, потому что она формирует, тонизирует, стилизует и омолаживает тело.

Сочетая сбалансированную работу растягивание и тонирование, человек зарабатывает гибкость гармония и сила; также исправьте позицию.

асаны смазывать мышцы, суставы и органы, улучшая общее функционирование организма и, конечно же, здоровье. Каждая поза имеет общие и особые преимущества, такие как: улучшение дыхательной способности или пищеварительных функций, стимулирование щитовидной железы, предотвращение проблем со спиной, облегчение головные боли или менструальный бой стресс и печаль .

В интервью для GetQoralHealth директор Мексиканского института йоги Ана Паула Домингес рассказывает о преимуществах, которые йога предлагает людям:

Знаменитости, которые практикуют йогу и медитацию

Один из самых ярых защитников и покровителей медитация он режиссер Дэвид Линч , который иногда оставляет в стороне его художественную деятельность, чтобы организовать события в пользу этого.

Певица Роллинг Стоунз, Мик Джаггер Он также регулярно практикует йогу и медитирует. Ушли в прошлое годы излишеств, «рок-дедушка» предпочитает проводить время, исследуя глубины своего тела и разума.

Комик Джерри Сейнфельд Он также признался в том, что регулярно проводит медитацию в дзен, и известный актер заявил, что практика этой техники успокаивает его нервы.

Любитель кино Ричард Гир он не только неутомимый защитник Тибета и Далай-ламы, он также практикует то, что проповедует, поэтому нет ни дня, чтобы он не встал рано, чтобы сделать йога и медитировать.

Результаты этих древних приемов настолько ошеломительны, что несколько лет назад певец ужалить Она призналась, что занималась йогой полтора часа каждый день, и это позволяло ей заниматься любовью по восемь часов каждую ночь.

йога и медитация Они приглашают вас вести здоровый образ жизни, который включает в себя сбалансированное питание и натуральный; Они также подчеркивают отдых и к принятию собственных ценностей буддизма, таких как вселенская любовь. А вы уже пользуетесь преимуществами этих техник?

Следуйте за нами щебет и facebook .

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации по этой теме, не стесняйтесь регистрация с нами

Видео медицина: ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ Вызов Принят Смешное Видео Развлечения /// Вики Шоу (April 2024).