Что движет вами?
April 2024
Каждый день три тысячи человек пытаются совершить самоубийство в мире; в Мексике 14 000 человек пытаются покончить с собой каждый год. Одной из основных причин является депрессия вызвано различными эмоциональными и социальными проблемами.
Согласно Министерство здравоохранения , низкая самооценка, хронический стресс, экономические проблемы и отсутствие партнера являются основными причинами депрессия в мексиканцах.
Эффективный способ уменьшить количество попыток самоубийства и депрессии - это поговорить с людьми, которые страдают от него, чтобы улучшить качество своей жизни, но что можно сказать человеку с депрессией?
По словам специалистов из университетов Мичиган, Джонс Хопкинс Есть несколько фраз, которые предлагают эмоциональный комфорт пациентам с депрессия .
1. Вот и я для тебя
Эти слова отражают солидарность и поддержку. Важно, чтобы вы выражали их честно и раскрывали свою любовь к этому человеку.
2. Вы не одиноки
Любимые должны всегда поддерживать человека. Никогда не принимайте вещи как должное. Очень полезно запомнить позитивные чувства, которые вы испытываете по отношению к кому-либо.
3. Наличие депрессии не ваша вина
Эта фраза помогает быстро выздороветь, потому что большинство пациентов чувствуют, что с ними что-то не так.
4. Я иду с тобой
Сопровождайте человека с депрессией в процессе, то есть сопровождайте его на сеансах терапии, в аптеку или в любое другое место, где это необходимо.
5. Что я могу сделать для вас?
Этот прямой вопрос даст вам эффективный ответ. Кроме того, вы будете чувствовать 100% поддержку.
6. Что ты думаешь?
Обсуждение любой темы с депрессивным пациентом очень важно, но не забудьте спросить о ваших самых глубоких чувствах и идеях. Таким образом, вы поймете свои намерения.
7. Не говори ничего
Просто сопровождайте человека в тишине, наслаждайтесь совместной деятельностью, не говоря ни слова.
Это заставит пациента чувствовать себя постоянно сопровождаемым и важным для кого-то.
Если вы хотите уменьшить риск самоубийства депрессия Вам просто нужно снять лекарства, оружие или любые другие средства, которые вы можете использовать, а также взять их на терапию для преодоления депрессии.