• May 21, 2024

Пончики, ракушки, шпульки ... Независимо от вашей презентации, хлеб вкусный! А в мексиканской культуре это неотъемлемая часть завтрака; но, к сожалению, это также является причиной этого "маленького кусочка".

И то, что эти печенья принадлежат клубу обработанных продуктов; которые дают 61% (1000) калорий, которые мы едим в течение дня, показывает исследование, опубликованное в Американский журнал клинического питания.

Замените хлеб в своем рационе, да, это возможно!

Даже если кажется невозможным противостоять такому изящному искушению, есть способы достичь этого: