5 мантр для хорошего энерго-эмоционального уровня

• May 5, 2024

21 декабря одним из способов жить в мире и согласии является произношение некоторых мантр, когда мы немного медитируем или наслаждаемся нашей собственной компанией; это поможет нам генерировать больше позитивной энергии и открыть наш разум для новых изменений и вызовов. Но что такое мантра ?

Согласно Медицинский центр Будды Мантра - это слово, которое означает защиту ума, то есть излучаемый звук не дает энергии, мыслям, эмоциям и негативным влияниям быть далеко от нашего ума.

Специалисты уверяют, что повторение мантры, подобной тем, которые можно найти в фотогалерее, в моменты стресса или беспокойства помогает восстановить мир и гармонию между нашим телом, разумом и духом. А вы, вы практикуете мантру или как вы уравновешиваете свою энергию?