• May 3, 2024

Чтобы похудеть, больше не нужно отказываться от гастрономических удовольствий; Например, какао. Расследование Калифорнийский университет в Сан-Диего Это говорит о том, что люди, которые потребляют больше шоколада, имеют более низкий индекс массы тела по сравнению с теми, кто не любит это удовольствие.

Кроме того, исследование, опубликованное в Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, В нем говорится, что компоненты какао: олигомерные процианидины помогают регулировать уровень глюкозы, который может контролировать вес и предотвращать развитие диабета.

Освежи свой день!

Если вы не знаете, где взять какао, хороший вариант - через ваш магазин Супер GetQoralHealth, это есть в виде порошка. Идеально для вас, чтобы насладиться этими напитками, чтобы похудеть.

1. Легкий шоколадный молочный коктейль

Ингредиенты: 4 чашки соевого молока, 1 столовая ложка какао-порошка без сахара, 1 столовая ложка агавы, 1 банан, ½ чайной ложки ванильной эссенции, 2 чашки льда. Смешайте все элементы в блендере, пока не получите однородный напиток. Кивилимон рецепт.