• April 29, 2024

"сонное пьянство «Это чаще встречается, чем считалось ранее, и поражает примерно каждого пятого американца, согласно недавнему исследованию, которое рассматривало привычки образа жизни». сон из более чем 19 тысяч взрослых.

Состояние, которое также известно как пробуждение путаницы , заставляет людей просыпаться в состоянии растерянности, не зная, где они находятся. В самых серьезных случаях они могут навредить себе или другим, объясняет ведущий исследователь, доктор Морис Охайон, профессор психиатрии в Медицинской школе Стэнфордского университета .

Вы также можете быть заинтересованы: Что показывают сонные привычки вашего здоровья?

«Был случай, когда человек в лодке проснулся в растерянном состоянии, упал с палубы и покончил с собой», - говорит Охайон.

В дополнение к таким крайним случаям были и другие случаи, когда пробуждение в растерянном состоянии заставляло человека ударить своего партнера по постели. Большинство тогда не могут вспомнить инцидент.

Охайон отметил, что эти эпизоды могут происходить, даже когда он спит. «Это случается с большинством людей время от времени, например, когда они страдают от смены часовых поясов», - сказал он. Разница в том, что эти эпизоды часты среди тех, кто страдает от путаницы, отмечает он.

Лечение для просыпаться По словам Охайона, запутанным является лечение других проблем со сном, от которых страдают пациенты. Когда эти проблемы лечатся, состояние часто проходит.

Существует постоянная дискуссия о том, является ли пьянство сон это независимое состояние или симптом других проблем со сном, отмечает Ohayon.

В отчете, опубликованном в журнале неврология доктор Дэвид Рай, профессор неврологии в Университете Эмори, в Атланте отмечает, что «пробуждение в замешательстве существует и, вероятно, встречается чаще, чем мы думали».

Но он добавляет, что «как и в большинстве эпидемиологических исследований, сообщается, что это ассоциации, а не причины и следствия».

Для исследования исследователи опросили более 19 000 человек в возрасте 18 лет и старше об их привычках сна и о том, испытывали ли они симптомы спутанного возбуждения. Их также спросили, был ли у них диагноз психического заболевания и какие лекарства они принимали.

Исследователи обнаружили, что у 15% участников был эпизод беспорядочного возбуждения в предыдущем году. Более половины из этих людей сказали, что у них было больше одного эпизода в неделю.

В большинстве случаев, 84%, участники исследования сказали, что в дополнение к пьянству сон У них были другие расстройства сна, расстройства психического здоровья или психотропные препараты, например антидепрессанты. Исследователи обнаружили, что менее 1% из тех, кто имел пьянство во сне, не имели других нарушений сна.

Среди страдающих беспорядочным возбуждением 37% также имели проблемы с психическим здоровьем. Авторы исследования отмечают, что те, кто имел депрессию, биполярное расстройство, алкоголизм, паническое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство и тревогу, как правило, были более склонны к пьяному сну.

Другие расстройства, связанные с пьянством во сне

Пьянство во сне также связано со слишком большим или слишком малым количеством сна. Исследователи обнаружили, что около 20% тех, кто спал менее шести часов в сутки, и 15% тех, кто спал не менее девяти часов в сутки, страдали от пьянства во сне. Кроме того, люди с апноэ во сне также чаще сталкиваются с проблемой.

Рай не считает, что в исследовании рассматриваются наиболее распространенные проблемы, связанные с пьянством или пьянством сон .

Он говорит, что неясное пробуждение не очень четко определено. «Нам нужно больше знать о том, как определить и распознать тех, у кого есть проблема, как это отрицательно влияет на жизнь пациентов, насколько велика неудовлетворенная клиническая потребность и должен ли врач беспокоиться по поводу жалобы». Рожь очков.

Д-р Скотт Краковер, помощник начальника психиатрического отделения в больнице Цукер-Хиллсайд в Глен-Оуксе, Нью-Йорк, сказал, что «многие пациенты и врачи не знают о том, что такое пробуждение, они часто могут быть неверно истолкованы как другие неврологические состояния и психиатрический. "

Краковер отмечает, что важно лечить основную медицинскую проблему, чтобы избежать беспорядочных пробуждений.

«Кроме того, поддержание правильного режима сна очень важно для предотвращения этих преждевременных пробуждений», - подчеркивает он.