Питательный суп улучшает вашу иммунную систему

• May 2, 2024

При простуде кажется вкусным горячим супом, который помогает нашему телу согреться и оздоровиться. Это блюдо помогает укрепить иммунная система с которой вы избежите заражения болезни дыхательные системы, такие как грипп или простуда .

Очень важно, чтобы в ваш препарат входили продукты, богатые витамины минералы и фитохимические вещества, которые необходимы для преодоления инфекций.

Секрет приготовления вкусного супа заключается в курином бульоне, это ключевой элемент, который подчеркнет вкус других ингредиентов и добавит восхитительный аромат.

По словам ученых из Университет Небраски , куриный бульон, обладает целебными свойствами, которые помогают бороться с катар и другие легочные недуги, благодаря своим основным ингредиентам (морковь, петрушка, сельдерей) обладают противовоспалительными свойствами. Так что вы даете согласие на вашу семью в это холодное время года, GetQoralHealth дает вам этот простой рецепт:

Куриный суп с овощами

Ингредиенты на четыре порции

5 чашек воды

3 столовые ложки бульонного порошка

1 столовая ложка кукурузного крахмала (по желанию)

2 чашки предварительно приготовленных овощей (морковь, горох, зеленая фасоль, кабачки)

1 чашка измельченной курицы

подготовка

Положите воду, консоме и кукурузный крахмал в кастрюлю. Хорошо перемешайте и, как только варите, добавьте овощи и курицу. Варить 3 минуты и подавать.

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth