Увеличение сжигания калорий с сексом

• May 2, 2024

По книге Абсолютная секс-диета, Керри Макклоски , у вас уже есть еще одна причина, чтобы насладиться секс с вашим партнером, потому что полчаса секса помогает вам сжечь от 150 до 350 калорий , Так что будьте готовы сжечь калорий в увлекательной игровой форме

Теоретически, поцелуй вашего партнера в течение часа может заставить вас сжечь более 200 калорий , Другие исследования, такие как опрос, проведенный компанией Aspire Drinks укажите, что объединение осуществление и секс, несомненно, является лучшим дополнением для поддержания тела свободным от смазка .

Когда сексуальные отношения продолжаются, принимаются очень активные и «сложные» позиции, осуществление средней интенсивности, и если недельная частота этой активности высока, сжигание будет гораздо более эффективным смазка .

В обзоре, опубликованном в британской версии Журнал Marie Claire подчеркивается, что, несмотря на изнеможение, 76% женщин соглашаются заниматься сексом, если в их представлении есть идея, что физическая активность поможет им снизить вес .

В исследовании уточняется, что две трети женщин, имеющих членство в тренажерном зале, заявили, что они будут рады выполнить такие действия, как секс и пылесосить дом, если они думали, что это заставит их сжечь калорий как осуществление Традиционные.

Тем не менее, психо-сексуальный терапевт шанта гьянчанд уточняет, что "если женщины используют секс В качестве простой и экономичной рутины подготовки следует напомнить, что здоровье и физические упражнения являются дополнительным преимуществом, но они не являются основной целью. Важно следить за удовольствие это порождает секс ". А ты, готов ли ты сжигать жир в компании своего партнера?

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth