• April 29, 2024

Вы можете часто заниматься спортом и даже заботиться о своем здоровье, но этого недостаточно для того, чтобы иметь целостное здоровье и долгую жизнь, поскольку ключ может быть в аспекте, который «почти» никогда не учитывается: личность.

личность это набор характеристик, которые определяют человека, то есть мысли, чувства, отношения и привычки, а также поведение каждого человека, которые очень особенным образом отличают человека от других ", как указано в статье Фонд CANFRANC .

Меньше или больше лет

Согласно исследованию, проведенному Университет Дюка люди, которые имеют личность в будущем (более 12 лет спустя) более сознательно или упорядоченно наслаждайтесь лучшим здоровьем, чем те, которые менее дисциплинированы.

Кроме того, отвлеченные люди на 45% чаще страдают от проблем высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и заболевания в камеди.

Другой тип личности, который был проанализирован, - это «открытый разум». Те, кто владеет им, будут иметь лучшее здоровье в будущем, так как это личность Это характеризуется любопытным, творческим отношением, и они предпочитают варьироваться в их рутине.

Самым выдающимся аспектом этого исследования является то, что личность будет наиболее важным фактором долгосрочного здоровья, а не курения, социально-экономического статуса и здоровья. вес , Чего вы ждете, чтобы немного изменить свою индивидуальность?

Однако не оставляйте все на этот психологический фактор, следите за своим питанием и ведите активный образ жизни.

Видео медицина: Математика 15. Примеры со знаками больше и меньше — Шишкина школа (April 2024).