Удовлетворенность работой снижает стресс

Результаты недавнего исследования Университет штата Пенсильвания противоречат традиционному убеждению, что это более стрессовый быть в работа что в дом .

Исследователи уверяют, что у людей значительно больше уровней низкий из стресс на работе дома, как они обычно находят в своих занятость убежище или побег к своим проблемам.

Это потому, что при измерении уровней кортизол в людях (гормон производится организмом в случаях стресс ) во время рабочего дня и в выходные дни, они обнаружили, что это вещество ниже, когда люди были в работа что в его дом .

 

Удовлетворенность работой снижает стресс

В связи с этим Сара Дамаске Исследователь, отвечающий за исследование, заявляет:

 

Тот факт, что есть меньше стресс на работе дома не означает, что люди не любят быть дома, но есть факторы, которые могут указывать на то, что в занятость есть satisfactores .

Аналогично, на рабочем месте люди также находят задачи, которые требуют от них сосредоточения и завершения, общения с коллегами, вот некоторые полезные, которые могут объяснить низкий уровни стресс .

 

Больше давления для них дома

Расследование также подтверждает, что люди они предпочитают больше их дома эта работа, потому что в отличие от женщины у них меньше обязанностей дома.

Обычно женщины у них больше обязанностей и бремени дома, например, они несут ответственность за разведение из детей, из уборка и порядок в доме, поэтому они находят в своей работе место с большим прогнозом и возможностями роста.

В связи с этим Институт психологических исследований (МИП) Университета Веракрузана подтверждает, что женщины, которые посвящают себя дому, страдают от большего стресс потому что он чувствует перегрузку, однако, дома они испытывают большее давление, потому что их работа не вознаграждена и не оценена.

Таким образом, идея «Нет ничего более полезного, чем быть дома», изменится на «Нет ничего более полезного, чем быть на работе». В вашем случае, какой из них применяется?


Видео медицина: Стивен Фуртик - Десять заповедей удовлетворенности (The ConTENtment Commandments) | Проповедь (2017) (May 2024).