• May 12, 2024

И овощи, и зеленые фрукты богаты витамином С, калием и волокно Таким образом, они эффективны как средства для похудения при добавлении их в ваш диета , Но, если идея съесть их целиком не нравится вам, вы всегда можете прибегнуть к зеленый сок для похудения .

По мнению экспертов Клиника Майо сок, полученный из фруктов и овощей, полезен, потому что он содержит большинство витаминов, минералов и химических веществ в растениях. Кроме того, при употреблении мякоти вы получаете волокно здоров и ты чувствуешь удовлетворенный больше времени

Если вы не знаете, как подготовить зеленый сок для похудения , не волнуйтесь, в следующем видео Дея Кано Это поможет вам шаг за шагом сделать это, а также объясняет преимущества каждого ингредиента, чтобы вы знали их.

Цвет жизни!

В дополнение к потере веса, зеленые соки они помогают вам восстановить мощность что вы теряете, когда выполняете осуществление «Заменив глюкозу здоровым способом, если вы будете принимать ее в течение следующих 30 минут, Ронда Александр , фитнес-диетолог и автор "Зеленый коктейль Блисс" .

Точно так же, зеленые овощи, такие как брокколи или китайская капуста, содержат соединение, которое увеличивает ваш иммунитет различных заболеваний и обеспечивают дополнительный уровень защиты клетка тела, указывает на исследование, опубликованное в журнале клетка .

Вы заметите, что овощи и фрукты, содержащиеся в этом соке для похудения зеленого не только низко калорий , но они имеют высокое содержание волокно так что ваш аппетит будет спокойным до следующего приема пищи; таким образом, вы избежите "нежелательной тяги", которая бойкотирует вашу цель похудения.

Для всего этого, и даже больше, побудите себя попробовать, вы увидите, что улучшение вашего веса и здоровья будет значительным. Не сдавайся!

Видео медицина: Цвет жизни. Начало (СССР в цвете) (May 2024).