Исцеляющие слезы?

• May 19, 2024

Знаете ли вы преимущества слез? В течение многих поколений было негативное значение для плача, которое каталогизировалось как представление слабости, незащищенности и часто трусости некоторыми обществами, которые передали это видение наследственно.

Однако в настоящее время чаще это связано с определенными чувствами, такими как горе, грусть и даже счастье, комментарии Франциско Амескуа, социальный антрополог и исследователь Национальной школы антропологии и истории.

С другой стороны, слезы имеют основную задачу защиты глаз, хотя их связь с чувствами до конца не выяснена. Для некоторых экспертов плач является очень важной формой психологического и физического облегчения.

Некоторые врачи говорят, что плач имеет много преимуществ для нашего организма. Каждый раз, когда мы плачем, мы генерируем адреналин и норадреналин, гормоны, которые вырабатываются во время стрессовых ситуаций, которые вызывают состояние расслабления.

Плач, являясь ответом на внешний стимул, дает множество преимуществ на физическом уровне, таких как снижение артериального давления, которое помогает восстановить уровень гормонов, которые действуют как успокаивающее средство.

Хоган Хиллинг, соучредитель сети Отцов, организации, специализирующейся на семейной заботе, говорит: «Плач лучше рассматривать как терапию и способ сопереживания другим, чем как символ слабости. Мужчины, которые осознают свою потребность плакать, лучше понимают чувства других людей ».

Постепенно изменились некоторые старые парадигмы, которые мешали нам выражать свои чувства без страха, а плач приносит с собой множество преимуществ, как физических, так и психологических. Поэтому задача лучше управлять своими эмоциями и уважать то, что мы чувствуем, лежит в нас. «Самоуважение - это сила твоего голоса». Если вы хотите узнать больше информации, напишите: bojorge@teletón.org.mx

Следуйте за нами в "Arial", "sans-serif"; цвет: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; цвет: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; цвет: # 246D93 "> GetQoralHealth на Facebook и" Arial "," без засечек ""> YouTube

Видео медицина: Что Такое Настоящая Любовь | Мурашки и Слезы от Этого Видео | Смотреть Всем (May 2024).