Чтобы избежать подобных ситуаций, мы рекомендуем следующее:
May 2024
Где я оставил ключи? Не могу найти сотовый телефон? Что бы я сделал? Если эти фразы кажутся знакомыми, может быть, вы память терпит неудачу, но почему вещи забыты?
В следующем видео Neurosalud доктор Эдуардо Каликсто Это объясняет, почему вещи забыты, и важность память в жизни людей, а также некоторые советы по его улучшению.
Вы также можете быть заинтересованы: Улучшит ли технология вашу будущую память?
Согласно исследованию, опубликованному в журнале природа воспоминания генерируются в пакетах, и каждый из них имеет продолжительность 125 миллисекунд, то есть человек может восстановить восемь привет отличается в секунду.
Специалисты подробно рассказывают, что когда человек чувствует себя смущенным, это происходит потому, что в мозг , Тем не менее, это тело обычно прыгает от одного набора воспоминаний к другому попеременно.
Хотя наблюдения были сделаны с животными, исследователи считают, что они могут быть применены к людям.
Тем не менее, есть некоторые мероприятия, которые могут помочь вам память такие как физическая активность, хорошее питание и гидратация , а также быть немного более организованным. А ты, как ты тренируешь свою память?