5 советов для профессиональной мамы

• May 4, 2024

Принятие решения стать матерью или профессионалом не должно быть исключительным, потому что оба вида деятельности можно идеально сочетать, это просто вопрос правильного выбора. организация вашей деятельности, указал на психолог Лус Мария Уэрта, из Клиники помощи пациентам Психоаналитического общества Мексики (SPM) .

Чтобы быть успешным в этой красивой и великой одиссеи, GetQoralHealth и психолог Мария Хюрт А дает вам следующие 5 советов:

1. Держите повестку дня со всеми вашими действиями
2. Дайте себе пространство, чтобы повеселиться. Прочитайте книгу, посмотрите фильм, будьте готовы выглядеть красиво, среди прочего
3. Не пренебрегайте отношениями. Поддерживайте хорошее общение и делите работу по дому.
4. Иди к психологу. Терапевты помогут вам эмоционально и умственно реорганизовать деятельность, с которой вам приходится сталкиваться как профессиональной матери.
5. Выделите конкретные графики для вашей профессии, ваших детей и домашних дел. Избегайте их сочетания.

Лус Мария Уэрта указывает на то, что единственными недостатками, с которыми сталкивается профессиональная мать, являются стресс , тревожность и энергетические потери, из-за количества вещей, которые должны быть сделаны, чтобы правильно выполнить действия на работе и с семьей. Тем не менее, будучи профессиональной матерью, есть много преимуществ, специалист приводит следующее:

1. Есть большие удовольствия на личном и рабочем уровне
2. Вы даете лучшее образование своим детям
3. Помощь для удовлетворения основных потребностей детей
4. Вы получаете большое признание на личном и профессиональном уровне
5. Улучшите свой чувство собственного достоинства и что ваших детей

Психолог Лус Мария Уэрта рекомендует, прежде чем принять решение стать женщиной, матерью и профессионалом, важно, чтобы у вас был план жизни, который поможет немного структурировать вашу деятельность и избежать таких чувств, как разочарование, депрессия , тревожность и даже неудовлетворенность жизнью.

Если вы решите стать профессиональной женщиной и матерью, у вас наверняка будет много радостей, и вы будете очень гордиться тем, что понимаете, что у вас есть время заняться своими детьми и мужем, а также стать успешным профессионалом. А ты уже профессиональная мама?

Видео медицина: Как Оставаться Худой Всю Жизнь? Советы от Мамы (May 2024).