10 десертов, чтобы наслаждаться без вины

• May 10, 2024

Большинство людей, кажется, едят что-то сладкое после еды, однако, когда мы употребляем этот тип пищи в избытке, возрастает риск развития диабета или ожирения, поэтому важно выбирать десерты с низким содержанием калорий.

Даже изучение Университет Рей Хуана Карлоса Это предполагает, что чрезмерное потребление сахаров увеличивает активность белка, называемого b-катенином, который тесно связан с развитием опухолей в тонкой кишке, молочной железе, яичнике, поджелудочной железе и толстой кишке.

Исследователи утверждают, что потребление нормального уровня сахара не вызывает никакого эффекта. Поэтому они отмечают, что еда является одним из самых простых способов предотвращения заболеваний.

Поэтому, чтобы вы наслаждались без вины аппетита после еды и избежали лишнего веса, портал GoodFood из BBC , дает вам 10 низкокалорийных десертов, узнайте их в фотогалерее. А ты сколько раз в неделю ешь десерт?
 

Видео медицина: ГРУШИ в шоколадном кексе - необычный и красивый десерт! (May 2024).