• May 8, 2024

Мы можем использовать самые дорогие кремы, мыло и гели на рынке, но даже при этом наши кожа не будет выглядеть абсолютно здоровой или красивой ; потому что, хотим мы этого или нет, именно еда, которая у нас есть, действительно влияет на внешний вид.

И дерматологи знают это, поэтому они рекомендуют, чтобы при использовании лечения мы добавляли потребление некоторых продуктов. Какие? Далее мы даем вам список лучших:

1. Авокадо

Одной порции в неделю достаточно для получения мононенасыщенных жиров, которые необходимы клеточным мембранам; то есть он помогает нам поддерживать гладкую, увлажненную кожу, а также восстанавливает повреждения, вызванные стрессом и солнцем.

Видео медицина: Вот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение Месяца (May 2024).