Зимняя депрессия лечится светотерапией

• April 29, 2024

Во время смены сезонов некоторые люди могут испытывать значительные изменения в настроении. Они могут начать много спать, испытывать недостаток энергии, жаждать есть сладкую или соленую пищу или даже чувствовать депрессия. Это состояние называется Сезонное или сезонное аффективное расстройство.

АТР (сезонное аффективное расстройство, САД, на английском) обычно появляется в зимние времена и нечасто летом, по данным портала Medline Plus.

Что вызывает это?

"зимняя депрессия «Он был признан психиатрическим диагнозом с середины восьмидесятых годов и был подан с 1970 года. Не забывайте, что сезонное аффективное расстройство - это гораздо больше, чем просто недостаток энергии, его считают клинической депрессией, вызванной сменой сезона. и в большинстве случаев оно обычно повторяется.

Некоторые эксперты считают, что это может произойти, потому что зимой дни короче, а света мало. По этой причине в северных штатах США выше заболеваемость, но существует метод лечения, который называется Светотерапия

Пациент подвергается воздействию особого типа света в течение 30 минут в день, и это простое лечение также называется световая терапия могут быть изменения в эмоциональном дисбалансе, которые вызваны беспорядком.

Видео медицина: Зимние болезни. Сезонная депрессия (April 2024).