Зачем измерять порции?

• May 6, 2024

Секрет уменьшения жира, находящегося в ягодицах, животе и пояснице, заключается в том, чтобы научиться измерить порции s необходимая пища для вашего тела; Вы избегаете избытка калорий.

Для этого мы предлагаем простой способ измерения порций руками, поэтому вам не нужно использовать весы.