• April 29, 2024

Пшеничные отруби содержат в два раза больше клетчатки, чем овес; что способствует потеря веса путем улучшения движения материи пищеварительная система. Существенно, если принять во внимание, что в своей чешуйчатой ​​версии эта еда способствует 320 калорий на каждые 100 грамм.

Пшеничные отруби используются для облегчения запоров, а также для предотвращения развития таких заболеваний, как рак желудка, желчного пузыря, диабет 2 типа и артериальное давление », - говорится в статье в статье. Натуральные Лекарственные средства Комплексная база данных Потребительская версия.

Разнообразие со вкусом!

Однако можно ли употреблять пшеничные отруби в другой версии, кроме хлопьев? Да, и даже их различные препараты могут помочь вам похудеть. Если вы не знаете, где взять эту еду в натуральном и органическом состоянии, зайдите в свой любимый магазин Супер GetQoralHealth.

1. Хватит голодать!

Растворимая клетчатка обеспечивает ощущение сытости, поэтому может помочь похудению. Отличный вариант избежать голода - смузи. Проверьте этот рецепт! Ингредиенты: 2 груши, 1 красное яблоко, 2 столовые ложки пшеничных отрубей, 2 столовые ложки меда и 100 миллилитров апельсинового сока.

Видео медицина: Разнообразие – вот что придает вкус смерти (April 2024).