Не позволяйте депрессии разрушить вашу жизнь

• April 26, 2024

Мы все время от времени чувствуем разочарование и печаль. Но в тот момент, когда это состояние сохраняется в течение некоторого времени, оно, вероятно, будет депрессия , В случае пожилых людей депрессия обычно является распространенной проблемой и может потребовать медицинской помощи.

Однако, хотя у большинства людей расстройство улучшится при правильном лечении, депрессия в престарелые это часто игнорируется или не лечится.

По словам специалистов из Национального автономного университета Мексики (UNAM), пожилые люди - это та часть населения, которая меньше всего обращается к психологической терапии из-за отсутствия поддержки и чувствительности их семей.

Д-р Марио Альберто Патиньо отмечает, что пожилые люди во многих случаях впадают в депрессию, потому что зависят от третьих лиц, которые создают свою жизнь, что вызывает у них беспокойство и эмоциональные расстройства. Только когда члены семьи наблюдают странное поведение, которое человек получает психологическая помощь , Поэтому рекомендует прибегнуть к семейной терапии, поскольку необходимо, чтобы родственники знали, как обеспечить своим старшим «эмоциональное и социальное пространство, которое трансформируется в качество жизни».

Как узнать, когда нужна помощь?

Эксперты говорят, что после периода печали или беспокойства большинство пожилых людей приспосабливаются и восстанавливают эмоциональный баланс. Однако, если это состояние сохраняется, это может быть депрессия, которая, если ее не лечить вовремя, может длиться неделями, месяцами или даже годами. Это список наиболее распространенных симптомов депрессии. Если вы страдаете от некоторых из них, и если они длятся более 2 недель, обратитесь к врачу.

• Чувство "пустоты", постоянной грусти и беспокойства
• Усталость, недостаток энергии
• Потеря интереса или удовольствия в повседневной жизни, включая секс
• Проблемы со сном, засыпать ли, слишком рано вставать или слишком много спать
• Ешьте больше или меньше, чем обычно
• Плач много или очень часто
• Нарушения и боли, которые не проходят при лечении
• Сложность сосредоточения, запоминания или принятия решений
• Чувство вины, неспособность, отчаяние или ничего не стоящие
• возбудимость
• Подумайте о смерти или самоубийстве; сделали попытку самоубийства.

Если вы являетесь членом семьи или другом пожилого человека, обратите внимание на предупреждающие знаки. Иногда депрессия может скрываться за улыбающимся лицом. Кажется, что подавленный человек, который живет один, чувствует себя лучше, когда кто-то приходит к нему в гости. Тем не менее, симптомы не исчезают, и депрессия продолжает разрушать вашу жизнь.
 

Видео медицина: Курпатов. Проблемы из детства. Нелюбовь к себе. (April 2024).