Позаботьтесь о коллагене вашей кожи

• May 13, 2024

Кто считает, что не иметь завтрака - это хорошо для похудения, тот обманывает. Из-за недостатка пищи он начинает поглощать свои собственные белки из кожа и мышцы .

Когда вы едите белок из кожи, это вызывает следующие проблемы:

1. Снижение эластичности кожи: Морщины, вялость и преждевременное старение.

2. Ломкость волос: Ушибать (синяки) легче.

3. Коллаген уменьшает самый богатый белок на коже и его основной функцией является защита тела и сформировать кожу.

• Свойства коллагена

коллагеновый белок Он удерживает тело изолированным, почти полностью предотвращая попадание и выход жидкости через кожу.

Кремы и косметика, которые наносятся на кожу, не могут проникнуть из-за изолирующего слоя, который образует коллаген , Кожа состоит из коллагеновых волокон, организованных так, что им очень трудно пройти через нее.

Почему на коже появляются морщины?

эластичность кожи теряется, когда потребление белка в диета занят. Также коллаген образует стены капилляры где кровь путешествует.

Снижение потребления белки , увеличивает хрупкость этих капилляров и с небольшим ударом достаточно для их формирования гематомы или ушибы .

сахара или углеводы печень хранит их в жировой ткани желудка, но белки они не хранятся в теле.

кожа наименее важная ткань, где вы можете найти много белок , К сожалению, люди, которые не глотают 25 граммов белок незаменимы во время завтрака, им нужно получать белки от разрушения коллаген кожи.

Медицинские рекомендации по улучшению коллагена кожи : Ешьте продукты с высоким содержанием белка,
избегайте длительных периодов голодания и старайтесь не тренироваться натощак. Если вы хотите узнать больше, нажмите здесь .

Видео медицина: Маска-пленка ROLANJONA с коллагеном и грязью Мертвого моря (May 2024).