1. Вы теряете страхи
April 2024
Если бы вы знали сколько времени у тебя осталось жить Что бы вы сделали? Вы отложите свой мобильный телефон, чтобы сосредоточиться на вещах, которые вам действительно понравятся? Или вы были бы готовы осуществление еще и заготовить свое тело?
Даже если вы в это не верите, это можно узнать сколько времени у тебя осталось жить так что у вас есть возможность преследовать новые цели и создавать лучшая версия тебя. Просто введите ваши данные здесь .
Лучший способ узнать время, которое у вас осталось, - это ожидаемая продолжительность жизни , В настоящее время в среднем 71 год, что эквивалентно 25 тысяч 915 дней и бесчисленные возможности преодолевать ограничения и быть лучше с каждым днем.
Однако зачастую эти цели не достигаются, потому что они забывают о базовых и важных вещах, таких как уход за телом, и те привычки, которые занимают годы, имеют приоритет.
Например, 41% времени жизни уходит на изучение электронных устройств (смартфонов, планшетов, ноутбуков и др.), А 0,69% используется для тренировок, согласно исследованию Reebok и Глобальный консультант Censuswide.
Если вы не хотите быть частью этих фигур, вам пора стать активными и взять на себя обязательство жить более качественно. Примером этого является родной брокер Манитоба, Дебби Судзуки , который в 60 лет, участвует в соревнованиях, таких как Гранд Канадская Смертельная Гонка и Железный Человек , Проверьте видео
Помните, что если вы занимаетесь спортом, вы не только формируете свое тело, но и удлиняете свою жизнь, улучшаете свое самочувствие и обладаете способностью стать лучшим человеком. Отложите в сторону свой мобильный телефон и начните жить!
3 вещи, которые вы должны съесть, чтобы избавиться от жира на животе
Продолжительность вашего периода показывает, насколько вы плодовиты
7 продуктов, которые вы должны избегать, чтобы похудеть
Что происходит в вашем теле, когда вы счастливы?