Претворить в жизнь
April 2024
Знаете ли вы, что Mamey Это отличный шрам и, что лучше всего, с низким содержанием жира? Это верно, это не только помогает вам иметь длинные ресницы, а также выглядеть моложе и предотвратить некоторые болезни .
Альберт Рональд Моралес, автор книги «Фрутотерапия», объясняет, что мамаша помогает кальцифицировать кости и предотвращать остеопороз , а также для питания волос, ногтей и зубов.
Мамей имеет 75% воды, 1% клетчатки, 0,01% жира, железа, кальция, белка, натрия, витамины А и С, каротины, калий и углеводы, что делает его отличным энергетическим десертом.
В его свойства входят антибиотики, бактерициды (избегает инфекции , проблемы с пищеварением и зрением), исцеление; также способствует формированию коллаген и помогает предотвратить кариес. Это даже поможет вам восстановить гладкость вашего кожа , Хотите ли вы пользоваться всеми этими преимуществами? Воспользуйтесь ими, когда едите этот вкусный десерт
Смешайте мамэ, пока она не образует пюре. Добавьте заменитель сахара, яйцо, молоко и корицу. Позвольте ингредиентам быть включены отлично. Резерв.
Распылите противень с разбрызгивателем и вылейте смесь. Поместите форму в кастрюлю с водой и выпекайте при 350 градусах в течение 35 минут или до готовности.
Вы можете использовать маминовую кожуру, чтобы подать десерт или в некоторых высоких стаканах. Украсить листьями мяты. Приятного аппетита!
Помните, что вы также можете употреблять маму ломтиками, в жидком виде или в мороженом, важно, чтобы вы добавляли в нее продукты с низким содержанием жира, чтобы поддерживать силуэт зависти. А ты, сколько раз ты ешь этот фрукт в год?
Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth