• April 27, 2024

Считается областью женской анатомии, где удовольствие воспринимается и передает элегантность, шея также является областью, где плохо привычки может оставить отметку: двойной подбородок Накопление смазка который расположен под подбородком, этот избыток удаляет молодость и красоту с шеи, но это можно устранить. Узнайте, как!

Согласно Лазерный медицинский институт , чтобы устранить или уменьшить образование налетов, производимых sobrepes или самым здоровым является диетическое решение. При уменьшении от 4 до 5 килограмм достаточно заметного эстетического улучшения в этой области.

GOOSENECK!

Эта проблема может также иметь другие причины: генетика и старения. Тем не менее, это не невозможно преодолеть. Откройте для себя некоторые стратегии, которые могут вам помочь.

1. Укрепляет. Стоя прямо, ноги на уровне плеч, наклоните голову назад, как будто вы смотрите на потолок. Она поджимает губы и пытается «поцеловать» потолок. Задержитесь в этом положении на несколько секунд.

2. Плохая осанка. Согласно косметолог Натали Бесерра плохой позиция Это может вызвать двойной подбородок. Чтобы избежать этого, он выполняет корректирующую гимнастику или дисциплину опускания плеч и подъема нижней челюсти.

3. Отдых. Лягте на спину, расслабьте мышцы лица и наклоните голову к груди. Серия состоит из 10 повторений и увеличивается до 50.

4. Прощай, искушение. Накопление жира в шее может быть связано с плохим кормление и для удержания жидкости. Исключите из своего рациона насыщенные жиры, рафинированные сахара и детское, по крайней мере, полтора литра воды.

5. Правильная стрижка поможет вам замаскировать подбородок. , Крайне важно, чтобы вы носили правильные волосы по форме лица, чтобы они выглядели как можно лучше.

Помните, что поддержание сбалансированного режима питания и физических упражнений может помочь вам устранить двойной подбородок и чтобы другие области вашего тела выглядели фантастически. Береги себя!

Видео медицина: How to hook up a gooseneck trailer (April 2024).