• May 9, 2024

Соки являются отличным дополнением для здорового и сбалансированного питания взрослых и детей, подчеркивая Пищевые гиды Австралии , Однако, когда образ жизни у нас мешает нам делать это в данный момент; хорошим вариантом являются соки в тетрапаке, но как узнать, как их выбрать?

По словам Тетра Пак Использование этих контейнеров не только защищает здоровье людей, но и заботится об окружающей среде. Поэтому следуйте приведенным ниже рекомендациям, чтобы выбрать те, которые действительно помогут вам иметь хорошее здоровье.

Вы также можете быть заинтересованы: Детоксикация вашего тела с соками

Учись выбирать это!

1. Пищевая ценность , Перед покупкой сок В тетрапаке читает этикетку, рассматривает содержащиеся в ней питательные вещества, как натуральные, так и добавляемые в виде витаминов, кальция и других.

2. Натуральный сок , Позаботьтесь о том, чтобы в легенде был 100% фруктовый сок, то есть он сделан из фруктовой мякоти, а не из химических или искусственных продуктов.

3. Без добавления сахара , Выбирайте те, у которых нет лишних сахаров, чтобы предотвратить развитие ожирения.

4. Без консерваторов , Позаботьтесь о том, чтобы это был сок без консервантов, таким образом, он будет более натуральным, и у вас будет более здоровая диета для вас и вашей семьи.

5. Проверьте срок годности , Чтобы сок был здоровым, он должен быть свежим. Упаковка в тетрапаке сохраняет его таким образом, однако, дата разработки и истечения срока годности очень важна, так как в то время питательная ценность сохраняется.

Помните, что умеренность в потреблении любого сока, будь то натуральный или тетрапак, очень важна для поддержания здорового питания, так как избыток может повлиять на ваше здоровье.

Желательно пить соки утром, чтобы ваш метаболизм мог переваривать их в течение дня, кроме того, они дадут вам больше энергии для выполнения ваших действий.

Выиграйте комплект с GetQoralHealth и Del Valle!

GetQoralHealth и Del Valle они хотят побаловать вас одним из пяти наборов с соками Заповедник Дель Валье , Чтобы выиграть все, что вам нужно, это:

1. Присоединяйтесь к нам в наших социальных сетях: Facebook, Pinterest, Twitter, Google+

2. Ответьте на эти три вопроса:

а) Каковы три экзотических фруктовых вкуса Del Valle Reserva?

б) откуда приходит асаи

в) откуда исходит антиоксидантная сила асаи

3. Отправьте свои ответы в эту среду, 16 июля, в 12:00 часов на почту: contact @ GetQoralHealth и первые 5 человек, ответивших правильно, победят!

4. Имя победителей появится в Facebook и Twitter.

Вы можете найти ответы на странице Jugos Del Valle. Каждый набор содержит металлическую миску, карамелизированные грецкие орехи, миндаль, органические джемы, сухофрукты, отборный хлеб, два сока из Valle Reserva и книгу рецептов от шеф-повара Линды Черем. Данная акция действует только в столичном регионе и федеральном округе. Удачи