• May 4, 2024

Вино - это напиток тысячелетней давности, который в дополнение к романтическим ужинам или деловым обедам приносит пользу для здоровья, потому что он предотвращает болезни из сердце , уменьшает риск страдания рак , диабет тип 2 и ожирение .

Различные научные исследования доказывают, что красное вино содержит витамины А, С и В, которые помогают противодействовать старение преждевременный анемия также имеет действие бактерицид и отладить холестерин организма.

Роджер Кордер , исследователь Институт Уильяма Харви Рекомендует в своей книге Винная диета, включите в один из продуктов стакан красного вина для всей пользы, которую это приносит здоровью.

Наиболее рекомендуемые штаммыКаберне Совиньон , Пети Сира иПино Нуар , поскольку они концентрируют большие свойстваантиоксиданты ифлавоноиды .

Штаммы Каберне Совиньон, Пети Сира и Пино Нуар концентрируют антиоксидантные и флавоноидные свойства.

GetQoralHealth представляет вам 7 Вероятно, «неизвестные» преимущества красного вина , Помните, что ваше потребление всегда должно быть умеренным.

Красное вино и его доброта

1. Предотвращает образование новых жировых клеток. Массачусетский технологический институт (MIT) в расследовании подтверждает, что красное вино активирует ген (SIRT1), который предотвращает образование новых клетка из смазка и помогает мобилизовать существующие.

Кроме того, еще один эффект заключается в том, что он улучшает метаболизм так что пить его умеренно может помешать ожирение , поскольку это только способствует семи калорий за грамм, говорится в статье, опубликованной журналом Архивы внутренней медицины .

2. Увеличить удовольствие. Женщины, которые пьют два бокала вина в день, лучше справляются с индексом сексуальной женской функции (FSFI), обеспечивая изучение Университеты Турина и Флоренция Италия

Исследователи считают, что наличие полифенолы в красном вине может объяснить увеличение половое влечение , а также больше смазки, пробуждение и производительность.

3. Это помогает лучше воспринимать ароматы. Исследования утверждают, что это помогает очистить вкус и устранить ароматы для его вяжущих свойств, делая возможным по вкусу лучше питание .

4. Предотвращает инфекции полости рта. Расследование Университет Павии Италия доказывает, что этот исконный напиток помогает предотвратить инфекции рты, так как это предотвращает рост стрептококки рот, ответственный за кариес , гингивит и боль в горле.

Аналогичным образом, еще одно исследование Университет Лаваля в Квебеке подтверждает, что полифенол Помогает уменьшить воспаление десны и болезнь периодонтальный .

5. Предотвратить слабоумие. Исследователи Университет Британской Колумбии и Австралийский университет Аделаиды , при изучении сортов Мерло, Пино Нуар и Каберне Совиньон обнаружил наличие 23 новых молекулы семьи стилбен , полифенол натуральный подарок в кожуре винограда.

Это показывает, что антиоксиданты производится стилбен предотвратить такие заболевания, как альцгеймер , так что умеренное потребление красного вина может помочь в лечении слабоумие .

Еще одно исследование Медицинская школа Горы Синай утверждает, что ресвератрол, присутствующий в кожуре винограда, активирует фермент киназа, чья функция заключается в регенерации нейроны .

6. Избегайте потери слуха. Недавнее расследование показывает, что умеренное потребление красного вина может помочь в борьбе с потерей слух вызванный шумом, учитывая последствия ресвератрол .

«В этом исследовании мы сосредоточены на изучении ресвератрол и его влияние на bioinflamación что создает причину многих проблем со здоровьем, таких как альцгеймер , рак , старение и потеря слух «Говорит Майкл Д. Сейдман от Больница Генри Форда в Детройте , Соединенные Штаты.

 

7. Улучшает кишечную флору. полифенолы содержащиеся в красном вине улучшают кишечную флору, так как они уменьшают присутствие бактерии вредно для здоровья и воспроизводства доброкачественных, говорится в исследовании Центр биомедицинских исследований в области сетевой патофизиологии ожирения и питания (CIBERobn) Испании.

Список преимуществ красное вино долго, так как согласно Журнал Королевского химического общества "Пища и функции" Умеренно пить это также полезно для диабетиков , учитывая свойства винограда.

Для женщин рекомендуется принимать только один маленький стакан в день, а мужчинам - два маленьких. Есть веские причины, чтобы включить его в диета , Важно не переусердствовать, это может быть контрпродуктивно. А тебе нравится красное вино?