• April 29, 2024

У большинства людей плохое настроение, когда они голод и они не имеют в своем распоряжении никаких закусок, которые убирают это чувство, но почему мы злимся, когда мы не едим?

По словам врача Эдуардо Каликсто, заведующий кафедрой нейробиологии Национального автономного университета Мексики (УНАМ), мозг является виновником этой реакции. Хотите узнать больше? Проверьте следующее видео

Вы также можете быть заинтересованы: 4 способа избежать гнева от голода

Понять свое тело с голодом ...

Согласно исследованию Кембриджский университет когда люди голод Это нормально для вашего настроения, чтобы измениться и эмоции гнева или агрессии регистрировать из-за вашего уровня серотонина.

В исследовании, опубликованном в журнале Биологическая Психиатрия Исследователи объясняют, что уровень серотонина, гормона, который регулирует поведение, изменяется, когда люди испытывают стресс или не поели.

Низкий уровень серотонина ослабляет связь в некоторых частях мозга, затрудняя контроль эмоций, таких как гнев или гнев, особенно когда люди голод . А ты, как ты себя контролируешь, когда голоден и не ешь сразу?