Фотогалерея: 10 преимуществ употребления сальсы

• May 6, 2024

Существуют тысячи видов, от хабанеро до халапеньо, и все они используются для создания соусов, которые восхищают вкус людей, но почему перец чили полезен для вашего здоровья?

Благодаря его различным соединениям, таким как капсаицин, витамин А, С и К, минералы и антиоксиданты, Чили Это полезно для предотвращения старения и защиты вашей ДНК.

Согласно Фонд артрита Употребление в пищу чили способствует потере жира, поскольку ускоряет обмен веществ после его употребления. Тем не менее, это должно быть дополнено практикой упражнений, чтобы эффект продолжался.