• April 27, 2024

Если вы склонны просыпаться и пить чашку чая или кофе утром, вы заботитесь о своем здоровье с помощью напитков, благоприятных для печени.

По словам исследователей из Школа медицины из Университет Дюка в Северной Каролине в сочетании с Университет Сингапура Они показывают, что прием адекватной дозы кофеина может помочь сохранить здоровье печени.

Ожирение ...

Данные о Министерство здравоохранения (Ssa) Они указывают на то, что избыточный вес и ожирение являются основной проблемой общественного здравоохранения в Мексике: при ожирении у взрослых оно занимает первое место в мире и второе место у детей. Одним из последствий ожирения является неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) болезнь, которая увеличивается, и это также; Объясните, что исследователи не имеют эффективного лечения, кроме здоровых привычек, таких как сбалансированное питание и физические упражнения.

Дозировка кофеина!

В ходе исследования использовались клеточные культуры и модели на животных, чтобы обнаружить, что кофеин стимулирует метаболизм липидов, хранящихся в клетках печени, и снижает состояние жирной печени.

Сколько чашек?

Исследователи рекомендуют пить чашку кофе или чая по утрам; однако они указывают на то, что употребление в эквиваленте 4 чашек чая или кофе в день обеспечивает наибольшую пользу в профилактике и лечении неалкогольной жировой болезни печени.

В этом исследовании делается вывод, что ключ не должен впадать в излишки. Излишки всегда вредят здоровью. Примером этого является исследование, проведенное психологами Даремский университет в котором они утверждают, что употребление 7 или более чашек кофе в день может вызвать галлюцинации.

Хотя полезные свойства выявляются в этих напитках или в некоторых других продуктах питания; совершение излишеств всегда будет иметь эффект, противоречащий преимуществам, которые определенные свойства могут принести вашему телу. Береги себя!

Видео медицина: Познаём мир. Ожирение (April 2024).