• May 9, 2024

уксус Он употреблялся сотни лет, его популярность сохраняется. Благодаря процессу ферментации можно наслаждаться различными видами, такими как яблоко, белый, мед, солод или любая пища, содержащая сахар. Они используются для приправы или сохранения пищи. Даже они могут помощь в сойти из вес .

Уксус заставит тебя выглядеть стройной

Вот некоторые льготы различных типов уксус для тебя фигура .

Яблочный уксус

исследование сделано Университет Суррея в Соединенном Королевстве объясняет, что уксус из яблоко это помогает тебе сойти из вес для сытого эффекта. Кроме того, уксусная кислота помогает активировать гены, которые стимулируют сжигание белков.

Бальзамический уксус

Эрин Колман , диетолог Соединенных Штатов, объясняет, чтол бальзамический уксус Это помогает вам поддерживать стройную фигуру, поскольку содержит низкую калорийность. Одна ложка способствует 14 калорий , который помогает вам контролировать рекомендуемое ежедневное потребление.

Это отличный способ сопровождать ваши салаты, поскольку он заменяет калорийные приправы, такие как Тысяча островов. Имейте в виду, что бальзамический уксус поможет тебе похудеть когда часть плана питания с низкой оплатой калорий .