• May 3, 2024

Устали от любовных ручек? Есть несколько факторов, которые вызывают накопление жира в животе, такие как генетика и стресс; Тем не менее, есть некоторые естественные сжигатели жира в брюшной полости, которые вы можете включить в свой рацион и наслаждаться преимуществами.

Чтобы получить фигуру, которую вы всегда хотели, в следующем видео GetQoralHealth дает вам четыре естественных сжигателя жира в брюшной полости, идеально подходящих для уменьшения размеров талии и живота.

Вы также можете быть заинтересованы: 5 напитков, чтобы сжечь жир

Как образуется брюшной жир?

Согласно расследованию Клиника Майо, отдел эндокринологических исследований, жир производится и по-разному накапливается в организме.

Доктор Майкл Д. Дженсен, ведущий автор исследования подчеркивает, что когда человек набирает вес и показывает только нижнюю часть тела (бедра и ноги), количество жировых клеток увеличивается. Между тем, когда он накапливается в талии или животе, клетки увеличиваются в размерах.

Вы также можете быть заинтересованы в: Похудеть без молочных продуктов

Таким образом, специалист уточняет, что накопление жира в брюшной полости происходит с ростом размера отдельных клеток, а не их количества.

Есть несколько факторов, которые влияют на этот процесс, таких как генетика, гормоны, чрезмерное потребление алкоголя, курение и бездействие. Поэтому очень важно, чтобы вы придерживались сбалансированной диеты, свободной от жира, и выполняли физические нагрузки.

При этом вы предотвратите сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение и улучшите самооценку, получив тело, которое вы всегда хотели. А ты, как ты избавляешься от жира?

Видео медицина: Почему ЖИР не уходит с ЖИВОТА (May 2024).