Жидкость для полоскания рта от гингивита

• April 27, 2024

Чистите зубы, пользуйтесь зубной нитью и посещайте стоматолога На регулярной основе важны аспекты профилактики гингивита. Если ваши зубы не чистятся должным образом и чистятся ежедневной нитью для устранения бактериального налета, возникает гингивит, и вы можете потерять зубы.

В дополнение к адекватной гигиена полости рта и от регулярных осмотров до стоматолога, есть вещи, которые вы можете сделать для лечения и / или профилактики гингивита, такие как полоскания рта масла, известного по-английски как «вытягивание масла».

Медицинские преимущества этой практики научно не доказаны, но эта процедура, безусловно, поможет вам улучшить здоровье ваших десен и зубов. Кроме того, есть те, кто говорит, что это помогает регулировать гормоны у женщин, улучшает кожу и помогает при нарушениях сна.

Поэтому, если вы хотите поэкспериментировать с этой техникой, мы расскажем вам, как вы можете ее использовать, и воспользуйтесь ей:

Растворите в стакане теплой воды любое из следующих масел: рапса, подсолнечника или кунжута и смешайте 30 г с 10 каплями масла чайного дерева, 6 каплями масла мирры, 3 каплями масла лимона или 1 капля мятного масла.

Не глотая и не полоща горловину, пропустите масло через рот, как будто вы слегка взмахнули в течение 15 минут. Если вы устали, вы сильно напрягаете челюсть, и вам приходится ее замедлять.

В начале это обычное явление: вы не проводите много времени с маслом во рту, но с течением времени вы можете увеличивать количество минут в своей рутине. Очень важно, чтобы вы не глотали масло.

Как только вы закончите плеваться (многие сайты рекомендуют вам это делать в туалете) и хорошо промойте их водой.

В дополнение к вышеперечисленному, вы можете чередовать и применять горячие и холодные компрессы на лице, чтобы уменьшить воспаление десен, вызванное гингивитом. Делайте это несколько раз в день, чтобы получить лучшие результаты, но никогда не оставляйте правильные гигиена полости рта .

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и на YouTube

Видео медицина: Это СРЕДСТВО за 2 НЕДЕЛИ поможет ИЗБАВИТЬСЯ от ГИНГИВИТА, ПАРОДОНТИТА, ПАРОДОНТОЗА... (April 2024).