• May 11, 2024

Возраст является наименьшим, когда речь идет о худощавой фигуре, потому что, будучи женщинами, мы знаем, как трудно этого добиться, особенно из-за гормональных изменений или какой-то другой вредной привычки ... Однако это может иметь быстрое решение: 5 минутный вызов

Он стремится бороться с жиром, сосредотачивая упражнения на животе (центр тела), а не на ногах ... Что делает его эффективным!

Висцеральные жировые клетки особенно чувствительны к физическим нагрузкам и диете; то есть, как только обе привычки изменяются, они начинают уменьшаться », это раскрывается Гарвардские Публикации Здоровья.

Пусть вызов начнется ...

Каждое из движений вам придется выполнять их за 1 минуту.