Йога помогает увеличить вашу гибкость
April 2024
Каникулы не за горами, и у вас должно быть все готово, чтобы прекрасно провести время. Что-то, что вы не должны пропустить, это плейлист с вашей любимой музыкой, чтобы добавить вкус к этому следующему приключению.
Недавние исследования Медицинский факультет Университета Мэриленда в Балтиморе показали, что прослушивание вашей любимой музыки улучшает сердечно-сосудистая система , Также было обнаружено, что радостная музыка оказывает благотворное влияние на кровеносные сосуды .
Специалисты отмечают, что музыка вызывает положительные эмоции из-за выпуска эндорфины и что слушание вашей любимой музыки способствует здоровье вашего сердца, особенно во время поездки.
Так что вы веселитесь и стараетесь сердечно-сосудистое здоровье , GetQoralHealth представляет вам лучшие песни, чтобы расслабиться, повеселиться, активировать и поставить вас в хорошем настроении в этот отпуск.
Какие твои любимые? Создайте свой плейлист, помните, что у вас должно быть хорошее настроение, когда вы это делаете, потому что, если у вас стресс или грусть, вы отразите эти чувства на выборах. Приятного отдыха и улучшения вашего здоровья.
Следуйте за нами@GetQoralHealth иGetQoralHealth в фейсбуке
Хотите получать интересующую информацию?Зарегистрироваться с нами