• April 29, 2024

Чтобы достичь глубокого и спокойного отдыха, людям необходимо занять наиболее удобную для сна позицию, но насколько ваша личность влияет на эту здоровую привычку?

Большинство людей спят в одной позе каждую ночь, что раскрывает интересные детали личности каждого из них.

Учитель Крис Идзиковски директор Служба оценки и консультирования по сну, проанализировать шесть позиций для сон Чаще всего обнаруживают, что каждый из них связан с определенным типом личности.

Познай себя полностью!

1. Плод

Те, кто спит в положение плода Они описаны как устойчивые снаружи, но чувствительные внутри. Они могут стесняться, когда они встречают кого-то, но вскоре они расслабляются. Это самая распространенная спящая позиция, которую приняли 41% из 1000 человек, принявших участие в опросе. Женщины занимают в два раза больше женщин, чем мужчин.

2. Боком

Люди, которые спят, лежа на боку, общительны и любят быть частью толпы. Кроме того, они постоянно полагаются на странных людей; однако они могут быть доверчивыми.

3. На стороне с вытянутыми руками

Говорят, что люди, которые спят на боку обеими руками вперед, имеют открытый характер, но могут быть подозрительными или циничными. Они не спешат решать, но как только они примут решение, вряд ли они его изменят.

4. Лицом вверх

Люди, которые спят на спине, склеив обе руки, обычно спокойны и сдержаны. Они не любят скандал, и высокие стандарты установлены.

5. лицом вниз

То, что вы лежите лицом вниз, обхватив подушку, а голова в сторону, указывает на то, что вы безрассудны, но эти люди также могут нервничать и не любят критики или экстремальных ситуаций.

6. Лицо с вытянутыми руками

Те, кто спит так, заводят хороших друзей, потому что всегда готовы выслушать других и предложить помощь, когда это необходимо. В общем, им не нравится быть в центре внимания.

Профессор Идзиковски также рассмотрел влияние различных позиций для сон в здоровье. Он пришел к выводу, что перевернутая позиция хороша для пищеварение, В то время как положение лицом вверх, скорее всего, приведет к храпу и плохому сну.

Исследование также показывает, что большинство людей вряд ли изменит свою позицию на сон , Только 5% сказали, что спят в разных позах каждую ночь.Что вы думаете об этих результатах? Они соответствуют вашему образу жизни?

Видео медицина: Как познать себя во всей полноте? Садхгуру (April 2024).