Будьте осторожны! Эти овощи смертельны для вас

• May 14, 2024

Согласно Всемирная организация здравоохранения Вы должны потреблять пять порций фруктов и овощей в день, с целью приобретения минералов, витаминов и необходимых белков для хорошего здоровья; Тем не менее, что происходит, когда они содержат агенты, которые могут повредить и даже привести к смерти?

Чтобы избежать гибели вредителей и улучшить состояние сельскохозяйственных культур, фермеры применяют пестициды при посадке. Иногда они могут быть токсичными и, будучи поглощенными пищей, попадают в организм, вызывая повреждение нервной системы, иммунологические и увеличивая вероятность развития таких заболеваний, как рак.

в Эми Розенталь директор по продлению Экологическая рабочая группа, Вы можете уменьшить воздействие пестицидов до 80%, если не будете употреблять фрукты и овощи, которые составляют список "Грязная дюжина. "

1. Яблоки.

2. Duraznos.

3. Земляника.

4. Черника.

5. Нектарины.

6. Сладкий перец

7. Шпинат, капуста и зеленая капуста.

8. Вишни.

9. Papas.

10. Импортный виноград

11. Листья салата.

12. Сельдерей.

Этот список основан на тестах пестицидов, проведенных после производства Департамент сельского хозяйства (USDA, для его сокращения на английском языке) был вымыт водой под высоким давлением. Результаты отражают самое близкое к тому, что покупатели покупают в магазинах.

Будь то из-за своих абсорбирующих свойств или из-за плохого обращения с пестицидами, эти фрукты и овощи имеют высокое токсическое содержание, и их потребление должно быть ограничено. Береги себя и соблюдай сбалансированное питание!