Железодефицитная анемия и как с ней бороться

• May 7, 2024

железо это минерал, который содержится во всех клетка организма и развивает многочисленные жизненно важные функции. Дисбаланс железа, вызванный дефицитом или перегрузкой, влияет на многие органы тела.

анемия из-за дефицита железа, известен как железодефицитная анемия и мотивируется не впитыванием железо в пищеварительный тракт хроническим кровотечением или отсутствием этого минерала в диета , Плохое питание является основной причиной железодефицитная анемия .

В следующем видео Доктор Анхель Аларкон говорить о том, что железодефицитная анемия , его симптомы и лечение:

GetQoralHealth дает вам несколько советов, чтобы улучшить ваше усвоение железо и избежать риска железодефицитная анемия .

• Включите в мясо еду или рыбу с овощами, богатыми железом. • Добавьте петрушку и лимон к овощам, мясу и рыбе. • Возьмите десертные цитрусовые (апельсин, мандарин, киви, клубника) или соки. • Уменьшает потребление кофе, чая, вина и уксуса.

Основное лечение железодефицитная анемия пероральное введение железо хотя наиболее целесообразным является включение в диета продукты, богатые этим питательным веществом, такие как красное мясо, печень, шпинат, мангольд, петрушка и бобовые. С этими небольшими изменениями в вашем диета Улучшить усвоение железа в вашем организме и здоровье.

Видео медицина: Железодефицитная анемия | Что делать | Как лечить | Симптомы | беременности | Болезнь | Доктор Фил (May 2024).