• May 4, 2024

Младенцы и дети имеют более высокую долю воды в своем теле (70%), чем взрослые (65%), поэтому они более уязвимы для обезвоживание особенно когда они выполняют некоторую физическую активность или когда подвергаются воздействию высоких температур.

Согласно Британский фонд питания количество жидкости, в которой нуждается ребенок, зависит от его возраста, пола, физической активности; Однако рекомендуется пить от 6 до 8 стаканов воды в день.

«Детям младшего возраста нужны сравнительно небольшие напитки (например, от 120 до 150 мл); в то время как пожилым людям нужно от 250 до 300 мл ».

Как узнать, что вы обезвожены?

обезвоживание Это происходит, когда поступающая в организм вода не так сильно, как та, которая выводит организм из организма с потом, дыханием, мочой, калом, но как мы можем определить обезвоживание у малышей?

Видео медицина: Как понять, что вы обезвожены (May 2024).