• May 5, 2024

Болезнь сердца, такая как аритмия, является основной причиной внезапной смерти среди высокоэффективных спортсменов, говорит доктор. Гермес Иларраза, кардиолог службы кардиологической реабилитации и физической медицины Национального института кардиологии "Игнасио Чавес" ”.

Кардиолог Гермес Иларраза объясняет, что 95% спортсменов, которые умирают во время занятий высокоэффективным спортом, не знают о наличии сердечно-сосудистых заболеваний (аритмия, гипертония) или имеют плохое лечение.

Специалист рассказывает, что спортсмены с высокими показателями подвергают свое тело интенсивным тренировкам для достижения спортивной цели, которая может нанести вред их здоровью, заставляя сердце работать быстрее.

Вот почему важно, чтобы они знали об опасности, которой они подвергаются, и имели следующую необходимую осторожность, чтобы предотвратить любой тип заболеваний, особенно сердечно-сосудистых.

1.- Определите проблемы со здоровьем: У большинства спортсменов есть проблемы со здоровьем, будь то кожа, сердце, легкие, позвоночник, колени, эндокринная система или нарушения менструального цикла, которые могут быть осложнены, если они не получают адекватного ухода.

2.- Провести адекватное лечение: Если у спортсмена есть проблемы с его сердечно-сосудистым состоянием, высоким уровнем холестерина или гипертонией, он должен следовать рекомендациям специалистов, чтобы предотвратить осложнения, которые приводят к внезапной смерти.

3.- Здоровое поведение: Примите сбалансированную диету с правильными пропорциями всех пищевых групп, избегайте вредных привычек, таких как курение или чрезмерное употребление алкоголя.

Кардиолог Гермес Иларраза сообщает, что каждый год умирает один человек на 10 тысяч высокопроизводительных спортсменов, поэтому важно, чтобы культура профилактики поддерживалась среди них и среди населения в целом.

Новый вызов

С целью повышения осведомленности спортсменов о состоянии своего сердечно-сосудистого состояния и уровне артериального давления, Sport City вновь присоединяется к действиям международного движения. Плыви для тебя Сердце.

Поэтому для пропаганды практики здоровых упражнений среди спортсменов и содействия сердечному уходу для предотвращения сердечных заболеваний, связанных с гипертонией, 14 февраля состоится мероприятие «2013 км х ваше сердце» в 38 бассейнах Спортивные городские клубы по всей стране.

Следуйте за нами в "Arial", "sans-serif"; цвет: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; цвет: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; цвет: # 246D93 "> GetQoralHealth на Facebook и" Arial "," без засечек ""> YouTube