• May 16, 2024

Согласно Химический факультет Национального автономного университета Мексики (УНАМ) нейротрансмиттер в химическом веществе, выделяющемся из нервного окончания, который взаимодействует со специфическим рецептором, вызывая различные физиологические реакции. Дофамин является нейромедиатором, имеющим большое значение в нашем организме, и в GetQoralHealth объясним почему.

Как работает дофамин?

Дофамин является нейротрансмиттером некоторых нервных и периферических волокон, а также многих центральных нейронов, например в черной субстанции, промежуточном мозге, вентральном сегменте и гипоталамусе.

Основными функциями допамина в нашем организме являются обеспечение психической энергии, улучшение внимания, импульсный контроль, мотивация и решительность.

Дефицит. Дефицит дофамина приводит к усталости, головокружению, сильной тяге к сахару или кофе, увеличению веса, проблемам с вниманием, снижению сексуального влечения и контролю над импульсами.

Что есть, чтобы способствовать синтезу дофамина?

Диета является очень важным шагом для улучшения синтеза дофамина, поскольку нейротрансмиттеры изготавливаются из аминокислот, а они, в свою очередь, требуют витаминов и минералов. Диета должна быть богата белками, такими как мясо, рыба и овощи, бананы, бобы, яйца, соевые бобы и злаки; Силовые упражнения, такие как вес также рекомендуется.

Дофамин против трудных моментов

Недавнее исследование, проведенное Массачусетский технологический институт (MIT) , показывает, что допамин также является нейротрансмиттером, который отвечает за мотивацию нас в трудные времена под обещанием «награды». Это исследование было проведено на популяции крыс, так как ученые указывают, что этот тип обнаружения применяется таким же образом с людьми.

Результаты показали, что когда крыса приближалась к цели или отдаленному призу, выработка дофамина увеличивалась, это, ученые отмечают, можно наблюдать с пациентами, страдающими болезнью Паркинсона, у которых затрагивается передача сигналов дофамина, и показывают, мало мотивации для достижения своих долгосрочных целей или задач.
 

Видео медицина: Дофамин — Вячеслав Дубынин (May 2024).