• April 28, 2024

Ешьте пять порций фрукты и овощи день вы даете свою фигуру и кожа особая яркость, которая позволяет вам быть более привлекательный даже в сексуальной сфере, объясняют исследователи Йорк, Сент-Эндрюс и Кембриджский университет.

Результаты исследования показывают, что есть много фрукты и овощи дает людям "золотое сияние", какие случаи вы видите больше всего привлекательный и здоровые, незаменимые факторы для «естественного отбора» пары.

Золотая и привлекательная кожа

По словам Кармен Лефевр, специалист университета и соавтор исследования диета, богатая фрукты и овощи они дают кожа здоровый цвет и текстуру, в дополнение к тому, что он остается увлажненным и ярким, что делает человека отличным выбором для пары.

Однако он объясняет, что это не обычный желтый цвет, а скорее своего рода «золотая стела», как описали участники исследования, которым показали серию фотографий, чтобы выбрать те, которые показались им наиболее интересными. привлекательный .

Результатом является то, что это тон кожи Это относится не только к здоровью, но скорее к тусклому, но очень привлекательному загару. В этом смысле они заметили, что тон кожа людей является фактором их привлекательный половой, что обеспечивает большую вероятность размножения.

По словам исследователей, этот тон кожа потому что диета, богатая фрукты и овощи Это включает в себя потребление каротиноидов, питательных веществ, которые поглощаются по всему телу и придают коже этот цвет.

Следует отметить, что каротиноиды помогают укреплять иммунную систему, и, хотя они чаще ассоциируются с морковью, их также много в фрукты и овощи зеленый, оранжевый и желтый.

В качестве альтернативы, этот тип диеты намного эффективнее и менее опасен, чем длительное пребывание на солнце, из-за его эффектов, чтобы получить тот загар, который заставляет вас выглядеть более привлекательный .