• May 11, 2024

Их присутствие в гардеробе является незаменимым для многих женщин, поскольку они не только являются синонимами гламура и соблазнения, но ношение каблуков может способствовать фигуре: она делает ее более стилизованной, элегантной и тонкой.

Согласно исследованию, проведенному Университет Ювяскюля, Финляндия, использование каблуков длиной пять сантиметров или более в течение 40 часов в неделю и в течение двух лет приводит к болезненным травмам ног, таким как шишки, мозоли и уменьшению вращения лодыжек.

Красота, которая меняет ваше тело ...

Использование каблуков не только вызывает боли в ногах, оно может постепенно повредить различные части вашего тела. На это указывают эксперты Даниэль Баркема из Северо-Западного университета и Кристофер Пауэрс из Университета Южной Калифорнии, кто подарит вам следующие эффекты каблуков на вашем теле.

1. Бедро , Чтобы не упасть на пятки, тело должно толкать бедра вперед, выгнуть спину и вытолкнуть грудь наружу. Эта сексуальная поза негативно влияет на сухожилия и мышцы.

2. Назад Чтобы ходить, позвоночник должен двигаться неестественно, процесс, который вызывает силу в поясничной области, которая вызывает боль в спине.

3. Колени и ступни. Длительное использование каблуков может привести к травмам и дисбалансу в позе, а также к остеоартриту или артриту в коленях, нервным расстройствам, тендиниту, бугоркам, голеностопным суставам, плюсневой кости или предрасположенности к травмам лодыжки, таким как растяжения связок или переломы, в зависимости от изучение Профессиональная ассоциация физиотерапевтов Сообщества Мадрида (CPFCM).

4. Измените центр тяжести. Вес тела переходит на переднюю часть стопы, а связки деформируются.

в Паола Кобо, физиотерапевт и ортопед в педагогическом центре, Вес тела распределяется на 80% в пятке и на 20 вперед. При использовании каблуков эта пропорция меняется на противоположную, вызывая боль в передней части стопы.

Видео медицина: 21 SIMPLE LIFE HACKS TO LOOK STUNNING EVERY DAY (May 2024).