13 советов против заболеваний печени

• May 12, 2024

болезни печени считаются пятой причиной смерти в Мексике, и 50% случаев могут быть предотвращены во время лечения, уверяет Мексиканский фонд здоровья печени (FundHepa).

В рамках День Здоровья Печени , FundHepa и GetQoralHealth Они дают вам 13 рекомендаций по профилактике заболеваний печени, формированию культуры здоровых привычек и ответственных решений:

1. Сделать прививку от гепатит А и Б
2. Используйте стерилизованные иглы
3. Мойте руки до и после посещения туалета
4. Сохранить размер без избыточный вес
5. Ешьте продукты, богатые волокна и низко смазка соль и сахар
6. луч осуществление регулярно
7. Проверьте санитарные условия, где вы делаете маникюр, педикюр, тату или пирсинг
8. Избегать воздействия токсичных продуктов
9. Не употребляйте алкоголь в избытке
10. Защитите себя в сексуальных отношениях
11. Не делитесь статьями гигиена личное (зубная щетка, грабли
12. Не занимайтесь самолечением; Избегайте смешивания лекарств и / или натуральных продуктов без консультации с врачом
13. Не употреблять и не вводить наркотики

Этот жизненно важный орган является ключевым элементом здоровья человека, так как он выполняет более пяти тысяч основных функций, чтобы вы были живы, бдительны и здоровы. Поэтому важно избегать накопления смазка в этом, и лучший способ сделать это с помощью осуществление анаэробный, как объяснил врач Хорхе Луис По , специалист по заболеваниям печени :

Так что в дополнение к ношению диета сбалансированный и обезжиренный, не забудьте сделать немного осуществление Каждый день, как подниматься или спускаться по лестнице, ходить в магазин или кататься на велосипеде.

Гепатит С, одно из самых распространенных заболеваний печени

Одним из самых распространенных заболеваний печени является гепатит С, потому что это затрагивает от 1,2 до 1,8% населения, то есть один миллион 500 тысяч человек.

В связи с этим доктор Франсиско Санчес Авила, вице-президент Мексиканской ассоциации гепатологов объясняет, что «одна из проблем заражения вирус из гепатит Это связано с тем, что пациенты своевременно не обнаруживаются и развиваются в направлении цирроз печени печеночная, что представляет собой тяжелое бремя ухода, потому что требуются многочисленные госпитализации, связанные с осложнениями ».

Специалисты уверяют, что лучшая стратегия для предотвращения этого заболевания печени - распространение правильной информации и проведение соответствующих исследований для своевременного выявления случаев. А вы, как вы предотвращаете заболевания печени?

Видео медицина: ВСЕГО ОДНО БЛЮДО И ПЕЧЕНЬ, ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ КАК НОВАЯ! Островский. Артрит, нефрит, гепатит, похудеть (May 2024).