• May 8, 2024

Одна из самых ожидаемых ночей осени - Хэллоуин. Пространство, в котором дети наряжаются и ходят по улицам, прося сладостей; Но почему бы не позаботиться о своем здоровье полости рта и предотвратить простуду с помощью печенья, богатого витамином С?

Согласно исследованию, представленному в Ежегодное собрание Американской кардиологической ассоциации Проведенный в Орландо, низкий уровень витамина С связан с ухудшением сердечной недостаточности.

Вы также можете быть заинтересованы: Интегральные кексы на Хэллоуин

Страх, который лечит ...

Хотя не всегда легко потреблять адекватную дозу витамина С (которая составляет от 20 до 60 мг для детей или 60 мг для взрослых в день), существуют альтернативы; Например, набор для печенья на Хэллоуин. Посмотрите этот рецепт с портала, который мне рассказала Лола.

Украсьте свое печенье на Хэллоуин

ингредиенты

1. лимон

2. Сахарное стекло

3. Овощная краска

Улучшить ваше лечение

Наше тело не может самостоятельно вырабатывать витамин С и не может его хранить. Поэтому вы должны приобрести его через потребление фруктов и овощей (хороший вариант - лимон), чтобы удовлетворить потребности этого питательного вещества.
 

Витамин С или аскорбиновая кислота необходимы организму, поскольку он способствует образованию коллагена, заживлению ран, иммунной функции и синтезу нейротрансмиттеров. Это также важный антиоксидант, который блокирует повреждающее действие свободных радикалов.

Так чего же вы ждете, чтобы насладиться этими вкусными печеньками на Хэллоуин?

Видео медицина: Фагофобия | страх подавиться как избавиться? (May 2024).