Витамин в
April 2024
Если вы заботитесь о своей фигуре, потому что не хотите набирать вес, и думаете, что когда вы пьете диетическую соду, вы не будете толстеть, вы ошибаетесь!
Исследование, проведенное Университетом Техаса, показало, что на каждую банку или бутылку, потребляемую в день, люди повышали риск избыточного веса на 41%.
Другое исследование, опубликованное в Журнале Американского общества гериатрии, показывает, что из 700 участников, которые пили легкую соду, 50% получали почти в три раза больше жира в брюшной полости, чем те, кто этого не делал.
Те, кто пил диетическую соду, набирали чуть более 20 сантиметров талии в течение 6 месяцев, которые длились исследования.
Исследователи обнаружили, что искусственные подсластители стимулируют рецепторы сладкого вкуса в мозге. Это то, что заставляет вас чрезмерно пить и набирать вес.
Лучше всего пить натуральную воду, чтобы полностью вывести токсины из организма и безопасно сбросить вес.